Mata-Pita ko apane bachchon se kabhee nahin kahana chaahie ye bate

Mata-Pita

माता-पिता (Mata-Pita) अपने बच्चों से क्या कहते हैं, खासकर उनके बचपन के दिनों में, यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि वही उनके व्यक्तित्व, व्यवहार, विश्वास, भावनाओं और आत्म-सम्मान को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। दुर्भाग्य से, कई माता-पिता, विशेष रूप से जब वे गुस्से में होते हैं तो भावनात्मक रूप से हानिकारक चीजें कहते हैं जो स्थायी मनोवैज्ञानिक प्रभाव डाल सकते हैं। यदि बचपन में अपमानजनक और दुराचारपूर्ण माता-पिता के कारण दर्दनाक है, तो घाव हमेशा के लिए उनके साथ रह सकते हैं। यदि वे ठीक नहीं होते हैं तो यह विकास को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

कई बार कई बच्चे भावनात्मक शोषण का शिकार हो जाते हैं और यह शारीरिक शोषण जितना गंभीर है। आघात सीखने की कठिनाइयों को जन्म दे सकता है क्योंकि यह संज्ञानात्मक विकास को प्रभावित करता है, यह समस्याग्रस्त व्यवहारों को भी बढ़ा सकता है, दूसरों के बीच शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को बढ़ा सकता है। कैलिफोर्निया लॉस एंजिल्स स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, उन्होंने इस बारे में एक मजबूत जैविक लिंक पाया कि कैसे प्रारंभिक जीवन के अनुभव शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। भावनात्मक शोषण के अधीन बच्चों को दूसरों के बीच ऊंचा कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग का सामना करना पड़ सकता है। जबकि जिन बच्चों को बचपन में अधिक माता-पिता की गर्मजोशी और स्नेह मिला, उनमें स्वास्थ्य संबंधी जोखिम कम थे।
यहाँ कुछ गलत शब्द और वाक्य हैं जिनसे माता-पिता को बचना चाहिए:

1. उनके दिखावे के बारे में आक्रामक शब्द
आप बहुत खराब लग रही है। आप बदसूरत / वसा / छोटी / पतली दिखती हैं आदि से बचना चाहिए क्योंकि ये कथन बच्चों को असुरक्षित बना सकते हैं और वे अपने शरीर की छवि के बारे में चिंता करेंगे। इससे खाने के विकार भी हो सकते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों को जिस तरह से वे हैं, उन्हें स्वीकार करना चाहिए और उन्हें सिखाना चाहिए कि वे खुद से प्यार नहीं करते हैं चाहे वे कैसे दिखते हों या रंग हों। उन्हें आंतरिक सुंदरता और शक्ति पर ध्यान देना चाहिए।


 2. विषाक्त इच्छा
वाक्य जैसे कि काश तुम कभी पैदा नहीं होते, मैं तुम्हारे भाई के बड़े होने की कामना करता, काश मेरा गर्भपात होता तो पहचान संकट पैदा हो सकती है। वे सोचेंगे कि वे दुनिया में मौजूद नहीं थे और जीवन में रहने के लायक नहीं थे। यह आत्म-नुकसान और शुरुआती अवसाद को जन्म दे सकता है। माता-पिता को कोशिश करनी चाहिए और अपने बच्चों को विशेष और मूल्यवान महसूस कराना चाहिए।


3. विषाक्त तुलना
शर्माजी के बीटा पर कई मेम हैं क्योंकि यह ध्यान नहीं दिया जाता है कि कितने भारतीय माता-पिता अपने बच्चों की दूसरे बच्चों के साथ तुलना करते हैं। "जैसे आप अपने भाई / बहन / शर्माजी का बेटा क्यों नहीं हैं?" जैसे वाक्य केवल उनके आत्म-सम्मान को कम करेंगे। वे सोचेंगे कि वे कभी भी अच्छे नहीं होते हैं चाहे वे कितना भी प्रयास करें। यह अस्वस्थ लक्षण भी पैदा कर सकता है। ईर्ष्या और आक्रोश। इसके बजाय उन्हें बताएं कि वे अपने तरीके से कितने खास हैं, उनकी अपनी स्वतंत्र पहचान कैसे है और तुलना समय और ऊर्जा की बर्बादी है, और कोशिश करें और भाई-बहनों के बीच समानता बनाए रखें।


4. मौखिक अपशब्द
"आप मूर्ख / मूर्ख / असफल / हारने वाले / कुछ भी अच्छा नहीं करने वाले हैं" केवल इससे उन्हें बाधा पहुंचेगी और उनके मन पर एक शाश्वतता आ जाएगी। वे खुद पर विश्वास करना बंद कर देंगे। गाली देने के बजाय, उन्हें स्वीकार करने और उन्हें उदार, बहादुर बनने की शिक्षा दें। और रोगी मदद करेंगे क्योंकि ये लक्षण उन्हें स्वस्थ जीवन देने में मदद करेंगे।


5. खाली वादे और झूठ
"मैं आपको यह या वह खरीदूंगा या मैं अगली बार वहां रहूंगा" कुछ वाक्यांश माता-पिता अक्सर उपयोग करते हैं लेकिन उनके पास नतीजे हैं। जब आप उन वादों को निभाने में असमर्थ होते हैं जो वे निराश और विश्वासघात महसूस करते हैं। वे सोच सकते हैं कि लोगों पर भरोसा न करना और झूठ बोलना ठीक है। माता-पिता और बच्चे के बीच विश्वास भी कम हो सकता है।


6. अन्य उत्तेजक वाक्य
वाक्य जैसे "आप सनकी हैं, आप अपरिपक्व हैं, आप इतने अजीब हैं, आप एक बोझ हैं, आपने मुझे बहुत अधिक पैसा खर्च किया है, आप मुझसे थक गए हैं", आपको हर कीमत पर बचना चाहिए। जैसा कि वे वास्तव में सोचेंगे कि वे किसी तरह से असामान्य हैं या सोचते हैं कि उनके साथ कुछ समस्या है। वे हमेशा असहज रहेंगे, यह सोचकर कि दूसरों को उनके माता-पिता की तरह ही खामियां मिल सकती हैं। और वे अपने माता-पिता के क्रोध से बचने के लिए अपनी जरूरतों, भावनाओं और समस्याओं को छिपा सकते हैं।

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